Monthly Archives: July 2009
La falta de sueño afecta la precisión y la actitud en el trabajo.
Nueva encuesta nacional del Mes de Dormir Mejor destaca el vínculo entre el sueño y el desempeño laboral Los empleados están pagando un alto precio por la falta de sueño en productividad laboral, según nuevas estadísticas del Better Sleep Council … Continue reading
Considere cambiar su colchón.
Evalúe su cama actual para saber si ya es hora de cambiarla por una nueva. En la mayoría de los productos es bastante obvio el momento en que es necesario reemplazarlos. Si ya no funciona o muestra señales de uso y … Continue reading
Dormir bien es beneficioso para el corazón.
Las horas de sueño podrían estar relacionadas con una mayor o menor probabilidad de desarrollar futuros problemas cardiovasculares. Dormir bien se ha asociado generalmente a un buen estado de salud. De hecho, el sueño adecuado se incluye en la mayoría … Continue reading
Canapé abatible: un armario bajo la cama.
El canapé arcón es la opción más práctica si se quiere aprovechar la funcionalidad de su espacio interior y, al mismo tiempo, disfrutar de una base elegante (en madera, piel o tela). Es la combinación perfecta entre funcionalidad y confort. … Continue reading
El 30% de los españoles sufre insomnio crónico.
El 30 por ciento de la población española sufre insomnio crónico mientras que la mitad de los habitantes del país ha “dormido mal” alguna vez en su vida, según ha asegurado el psiquiatra del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba … Continue reading
Nuevo colchón de látex modelo Isuara.
Antes de explicar las características y ventajas del nuevo látex del grupo Flex, conviene saber de dónde proviene el látex: de un árbol de gran altura del que, mediante incisiones en su corteza, se obtiene una abundante sustancia resinosa (el … Continue reading
Un estudio de la cadena hotelera IHG aconseja “desconectar” una hora antes de ir a dormir.
Según el estudio, comprobar los e-mails antes de ir a dormir tiene el mismo efecto en el cuerpo humano que tomarse un espresso doble antes de acostarse. Un estudio de la marca hotelera Crowne Plaza, perteneciente al grupo hotelero IHG, … Continue reading
¿Sanar durante el sueño?
Se dice que de noche se trabaja lo que se vive de día, concretamente durante el sueño. No sólo es un proceso mental involuntario, también es una terapia para curar enfermedades.Ya lo decía Freud con su tesis sobre la interpretación … Continue reading
El colchón.
¿Cuál es el origen del colchón? ¿Quizás en unas jergas de trapos o cueros, o los rústicos cojines acolchados y basteados, o una estera colocada en el suelo o sobre una superficie plana, para descansar sobre ella, o las alfombras … Continue reading
Cambiar el colchón.
Increíblemente los seres humanos pasamos aproximadamente una tercera parte de nuestra vida durmiendo, por lo que tener un buen colchón es practicamente una necesidad básica finalmente. Además en en cuenta que dormir mal puede derivar en otro problemas como los … Continue reading