Monthly Archives: September 2009
MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL DESCANSO
DUERMO PERFECTAMENTE BIEN, ENTONCES ¿POR QUÉ DEBO PREOCUPARME? ¿QUÉ OCURRE CUANDO DUERME? Pasa una tercera parte de su vida durmiendo. Todo este tiempo representa decenas de años. El tema del descanso ha fascinado la gente desde hace varios siglos y … Continue reading
La almohada
La almohada: complemento ideal para el descanso perfecto Elegir una buena almohada que se adapte perfectamente a nuestras necesidades es el complemento ideal para lograr que el descanso en nuestro equipo sea totalmente satisfactorio. Sin embargo, a la hora de … Continue reading
COLCHÓN DE LÁTEX
En los colchones de látex 100%, nos encontraremos con calidades muy distintas de composición, y de acabado de funda. En las tiendas de colchones de látex nos dicen que los colchones que nos venden son 100% látex para conseguir mas … Continue reading
EL 90% DE LA POBLACIÓN ADULTA PRECISA ENTRE 7 Y 8 HORAS DIARIAS DE SUEÑO.
El sueño no es una situación pasiva, ni la falta de vigilia, sino un estado activo con cambios hormonales y metabólicos, de temperatura y bioquímicos imprescindibles para el buen funcionamiento del ser humano durante el día. Actualmente, cerca del 30% … Continue reading
COLCHONES, BASES Y ALMOHADAS
ELEGIR BASE Y ALMOHADA JUNTO AL COLCHÓN Un colchón debe atender a las necesidades de firmeza y adaptabilidad, dependiendo de cada configuración anatómica. Hay distintas opciones que combinan confort, adaptabilidad y ergonomía, para que el cuerpo no reciba presiones y … Continue reading
OPTIMIZAR LA ELECCIÓN DEL COLCHÓN
¿Qué nos debe aportar un colchón para obtener un descanso óptimo? Hay varios factores que influyen negativamente en nuestro descanso (cambio de horarios, luz inadecuada, ambiente demasiado cálido o demasiado frío, etc…). Sobre estos factores a veces no podemos hacer … Continue reading
Dolores de espalda
COLCHONES PARA COMBATIR EL DOLOR DE ESPALDA El 80 y el 90% de la población sufre dolores de espalda en algún momento de su vida. En muchas ocasiones, el estrés, las malas posturas corporales y la práctica deportiva amateur … Continue reading