Category Archives: TIENDAS Y FABRICANTES
Colchón para niños
Para un padre lo más importante es la salud de sus hijos. Por ello el colchón debe ser el adecuado, para que la espalda del niño quede totalmente apoyada y sea óptimo para su crecimiento. Hay que concretar edad y … Continue reading
Elegir colchón
Elegir un colchón es una decisión importante. Si elegimos bien, es decir, un colchón de alta gama que se adapte a nuestro cuerpo, durará una década, 3650 noches. El precio del colchón dividido por ese número de días resulta mucho … Continue reading
Espalda sana y fuerte
Una mala postura al andar, al sentarnos, un equipo de descanso inadecuado…..harán que suframos dolor de espalda. Es un mal muy extendido en nuestros días. El ejercicio y una buena postura (despiertos o durmiendo) son la manera de evitarlo. Dr. … Continue reading
Cuándo cambiar el colchón
Dormir de manera reparadora cada noche es necesario para rendir durante el día. Para que descanso equivalga a dormir bien es importante que el colchón sea de alta gama. ‘Según un estudio realizado por la “European Bedding Industries Assosiation” (EBIA), … Continue reading
Colchones firmes de muelles
Sabemos que el colchón debe ser de alta gama. Si buscamos firmeza lo mejor opción es el muelle. Destacamos el modelo Mulstielástic continuo de Flex y el Normabloc de Pikolin (mucho más firme). Dependerá de sus preferencias optar por uno … Continue reading
Muelles-látex-viscoelástica
Los productos más vendidos en el mercado, en el tema del descanso, son los muelles, el látex y la viscoelástica. Los muelles son más antiguos, pero han sido tratados consiguiendo grandes avances. Para nada tienen que ver los colchones de … Continue reading
Colchones de muelles
Los colchones de muelles, a pesar de lo que pueda parecer por las modas, son los más vendidos del mercado. Es el sistems de descanso con más años y mayor evolución en innovaciones tecnológicas. Los combinados de muelles y látex … Continue reading
Dormir bien= Ejercicio Cerebral
Si no dormimos de manera reparadora las horas necesarias (una media de 8h) aunque no nos lo parezca, nuestro cerebro no funciona como debe. ‘Una investigación llevada a acabo en la Universidad de Harvard, descubrió que el cerebro sigue aprendiendo, … Continue reading
La falta de sueño no se recupera durmiendo
‘Dormir bien es la base para conseguir un perfecto desarrollo muscular a todos los niveles. Lo ideal sería descansar una media de ocho horas al día, pero la realidad es bien distinta en nuestro día a día, y es que … Continue reading
Sueño profundo vs memoria
La memoria se ve afectada si se interrumpe el sueño en su fase más profunda, según dicta un estudio. Es debido a que al reducirse la actividad del hipocampo (parte del cerebro que participa en la memoria) al codificar datos … Continue reading