Tag Archives: calidad
Cómo elegir colchón
En el mercado hay diversos tipos de colchones: viscelásticos, látex, combinados, muelles….el que mejor nos irá será aquel que mejor se adapte a nosotros. Hay que probarlos para decidir y ser asesorados por un profesional en descanso. Recordemos que el … Continue reading
Cuidado del colchón
Un colchón debe ser siempre de alta gama para garantizar nuestro descanso. Sus cuidados son mínimos, el más importante es ir dándole la vuelta de pies a cabeza y voltearlo de vez en cuando. Por ello es importante que si … Continue reading
¿Qué hace tu cuerpo mientras duermes?
Hay quien piensa que nuestro cuerpo no hace nada al dormir. Es totalmente erróneo. El cuerpo está siempre en movimiento cumpliento distintas tareas ‘Nos damos cuenta de todo lo que nuestro cuerpo hace en esos días que descansamos poco o … Continue reading
Descanso y sueño
‘El ser humano pasa más horas de la vida durmiendo que en cualquier otra actividad. La función esencial del sueño, como restaurador natural, es recuperar la energía gastada. La forma más completa de reposo es el sueño: el cuerpo y … Continue reading
Enemigos del sueño
‘Un buen descanso es fundamental para que rindamos a lo largo del día. Dormir es un paso importante tanto para los que entrenamos y queremos lograr mejores resultados, como para todas las personas que quieren mantenerse sanas y en perfectas … Continue reading
Cuidar el colchón
Sabemos que para descansar adecuadamente es necesario dormir en un colchón de alta gama. El colchón no necesita grandes cuidados, pero sí unos mínimos para que dure su calidad 10 años. Algunas recomendaciones son las siguientes: 1 – ‘Saca las … Continue reading
COLCHONES DE CALIDAD Y CONFORT
Debemos prestar gran atención al momento de elegir el colchón en el que vamos a dormir. Hay que tener en cuenta que la forma en la que descansemos influirá en el resto del día y en nuestro rendimiento físico e … Continue reading
LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO
Tengo una vida lujosa. Mi casa sale en las revistas de decoración, es una casa muy moderna, grande, con mucho terreno, piscina con vistas al mar, barbacoa……….Necesito bastantes empleados para mantenerla. Mi marido es arquitecto y fué él quien la … Continue reading
TRES COSAS QUE DEBES SABER PARA ELEGIR EL COLCHÓN ADECUADO
Un buen colchón es el complemento imprescindible para una buena cama. A continuación describimos los principales tipos de colchones y las ventajas que ofrece cada uno de ellos para proporcionar el bienestar de un buen descanso. Escoge el colchón que … Continue reading