Tag Archives: DESCANSO
Piden que chóferes de bus duerman bien para evitar accidentes
‘El cansancio es la segunda causa de accidentes de carreteras, pues el 47% de los choferes interprovinciales duerme menos de siete horas. La norma exige que los choferes conduzcan un máximo de cinco horas al día y cuatro horas de … Continue reading
La importancia de dormir 8 horas diarias
‘Todos los estudios e investigaciones han demostrado que dormir una media de ocho horas diarias es muy recomendable para mantener una buena salud, pero, ¿qué sucede cuando dedicamos mucho más tiempo a dormir?. El cuerpo necesita descansar después de todo … Continue reading
Para descansar es importante saber relajarse
LA RELAJACIÓN Y EL DESCANSO, SALUD PARA TU MENTE ‘A nivel mental, la relajación tiene muchísimos beneficios: No sólo nos despeja, sino que nos permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarnos, se … Continue reading
La importancia del colchón para tener un buen descanso
El ritmo de vida que llevamos actualmente es frenético, no paramos ni un segundo, lo que supone un cansancio físico e intelectual que nos puede llevar a altos niveles de estrés: levantarse temprano, el trabajo, los niños, la casa, comer … Continue reading
Oferta colchón viscoelástico Eco Visco
¡¡ATENCIÓN!! Todo a mitad de precio en Dream-50. Hoy destacamos el colchón viscoelástico Eco Visco. Éste es un colchón ideal para quienes buscan un viscoelástico al precio más bajo del mercado. Sus principales características son: • Ergonómico: firmeza intermedia (ni demasiado duro, … Continue reading
Almohada
Hay que prestar especial atención a la almohada al elegir el equipo de descanso. Una almohada inadecuada restará eficacia a un buen colchón. Es muy importante elegir la almohada indicada para evitar problemas cervicales o de espalda. Lo ideal es … Continue reading
Descanso y salud
¿Salud, dinero o amor? Si apareciese un duende mágico y te concediese un deseo, escoger entre estos tres conceptos……¿qué elegirías? El amor es importante en la vida, hay muchos tipos de amores: de amigos, de familia, de pareja…El dinero no da … Continue reading
La importancia de elegir colchón
Cuando llegaste yo no sabía lo importante que ibas a ser en mi vida. Nunca pensé que compartiríamos tanto tiempo juntos. Te elegí entre muchos, con algunas dudas, pero algo me decía que eras tú, tenías que ser tú. Me prometiste … Continue reading
Dormir bien
Todos conocemos las ventajas de tener una noche de descanso reparador. Es la manera de afrontar el nuevo dia con energía, aliviar tensiones, mejorar la salud……Y, además, un sueño adecuado aumenta la calidad de vida y reduce la depresión. Hay … Continue reading
Síndrome del comedor nocturno
Es importante para nuestra salud tener un buen descanso nocturno, un sueño reparador. Pero hay factores que perjudican este descanso y hay que ponerles solución. El Síndrome del Comedor Nocturno es un desorden de la conducta, que afecta a entre … Continue reading