Tag Archives: firmeza
Colchón firme y adaptable
‘El colchón debe ser firme y recto y suficientemente mullido para que se adapte a las curvas de tu columna. Un colchón excesivamente duro es tan perjudicial como uno demasiado blando, en el que la columna “flota” sin la debida … Continue reading
Falsos mitos sobre colchones
Siempre se ha dicho que los mejores colchones son los más duros. Esto ni es cierto (depende del caso) ni tiene base científica. Lejos de ayudar a dormir mejor, multiplica los dolores de espalda. Aún muchos médicos creen en esa … Continue reading
CUÁL ES EL MEJOR COLCHÓN PARA TU HIJO
A la hora de elegir un colchón para la cama de los niños los padres deben tener claro algunos criterios que les ayudarán a decidir por un colchón que, primero, asegure el bienestar de los pequeños, y que además no … Continue reading
ESTUDIO DE LA FUNDACIÓN KOVACS
Según la Fundación Kovacs un buen colchón es el que presta apoyo cuando se está acostado boca arriba La Fundación Kovacs fue creada en 1986 para fomentar que la asistencia sanitaria se fundamente en una base científica. Con ese fin, … Continue reading
Colchones para niños
Colchones adecuados para niños en edad de crecimiento. Lo primero a concretar sería la edad y el peso del niño, pero, en condiciones normales, el colchón para un niño debe tener una alta firmeza y óptima adaptabilidad, siendo ésta un … Continue reading
Colchones, ni duros ni blandos.
El dolor de espalda es uno de los más comunes. Un estudio colombiano encontró que dormir en superficies duras ni mejora ni evita los dolores en la espalda. Junto con el de cabeza, el de espalda es el dolor más … Continue reading
Colchones y lumbalgia.
Hasta ahora se sostenía que los colchones duros eran beneficiosos para aliviar la lumbalgia crónica no específica, aunque no se disponía de evidencia científica que permitiera sostener esta habitual recomendación. En un trabajo publicado en la revista The Lancet del … Continue reading
¿Cama dura o blanda?
Un estudio refleja que la cama dura no contribuye a aliviar el dolor de espalda. El dolor de espalda es una dolencia común convertida ya en un mal de nuestro tiempo. Ochenta de cada cien personas ha sufrido o sufre … Continue reading