Tag Archives: gemelos
Desglosamos el equipo de descanso
Pasmos un tercio de nuestras vidas durmiendo. El descanso nocturno es básico para llevar una vida enérgica. Además, influye directamente en nuestra salud. El colchón debe ser de alta gama para garantizar el descanso, hay muchos modelos en el mercado, … Continue reading
Elegir colchón
A veces en la vida hay que tomar decisiones, algunas són fáciles, otras no tanto. El problema está cuando la cabeza y el corazón van por caminos separados, ¿a quién escuchar? Siempre se dice que a al corazón, pero con … Continue reading
Dormir bien es importante
Muchas personas no dan la importancia necesaria al hecho de dormir bien por la noche. Un descanso reparador nocturno nos condiciona el día y repercute en nuestra salud. Hay que elegir colchones siempre de alta gama, sólo así tendremos un … Continue reading
Dormir sí es importante
Hoy en día, debido al estrés, no se da la importancia al descanso que se le debe dar. Hay que dormir una media de 8h diarias de manera reparadora, y ésto sólo se consigue con un colchón de alta gama. … Continue reading
La importancia de un buen descanso nocturno
Según un estudio los investigadores nos dicen que hay que dormir entre 6 y 9 horas cada noche para mejorar la calidad de vida. Así se es menos propensos a sentirse deprimidos. Dormir más de 9h no es buena idea, … Continue reading
Colchón vs Salud
Relación calidad colchón-salud Invertir en un equipo de alta gama, en un buen colchón, es invertir en salud. Si el colchón se le adapta bien, si es de calidad y apto para usted, su salud se verá mejorada. Beneficios de … Continue reading
Un gran número de españoles no duerme bien
Sobre un 45% de los españoles tienen alguna vez en su vida problemas para dormir. ‘No todos los insomnios son iguales y debemos distinguir el insomnio de “dormir mal”. Los criterios que lo definen son que aparezca por lo menos … Continue reading
Falsos mitos sobre colchones
Siempre se ha dicho que los mejores colchones son los más duros. Esto ni es cierto (depende del caso) ni tiene base científica. Lejos de ayudar a dormir mejor, multiplica los dolores de espalda. Aún muchos médicos creen en esa … Continue reading
Hay un colchón para ti
Todos tus actos tienen consecuencias. Sean buenos o sean malos, la vida se encarga de ponerlo todo en su lugar. El Universo evoluciona tal como debe y nosotros formamos parte de él. Intento ser buena persona, tengo mucha empatía y … Continue reading
Un buen descanso
Para descansar del dia necesitamos 8h de sueño reparador. Es la manera de no levantarnos con fatiga, dolor, mal humor….. Si nuestro colchón es demasiado duro, la espalda no puede relajarse. El motivo es que cadera y hombros quedan al … Continue reading