Tag Archives: salud
¿Qué hace tu cuerpo mientras duermes?
Hay quien piensa que nuestro cuerpo no hace nada al dormir. Es totalmente erróneo. El cuerpo está siempre en movimiento cumpliento distintas tareas ‘Nos damos cuenta de todo lo que nuestro cuerpo hace en esos días que descansamos poco o … Continue reading
Colchón vs Salud
Relación calidad colchón-salud Invertir en un equipo de alta gama, en un buen colchón, es invertir en salud. Si el colchón se le adapta bien, si es de calidad y apto para usted, su salud se verá mejorada. Beneficios de … Continue reading
Dormir boca abajo puede ayudar a gatillar enfermedades mamarias
Este artículo va dedicado no sólo a indicar cómo dormir bien, sino también a evitar posturas que puedan dañar nuestra salud, en especial en las mujeres. ‘Pues bien, según publica el diario Costaricahoy.com, uno de los principales consejos que se … Continue reading
Colchones Flex creados según criterios de la Fundación Kovacs
Muchos de los colchones de más alta gama de Flex han sido creados según los criterios de la Fundación Kovacs, médicos especializados en el estudio de la espalda. Flex busca incidir positivamente en la salud, por ello ha recurrido a … Continue reading
Dormir lo necesario
‘Cada vez duermes menos horas, tal vez en condiciones que te impiden descansar y recuperarte. Por si fuera poco, tu recámara ha pasado de ser el lugar donde dormías, a un ambiente de lectura, estudio, trabajo, televisión, música, entretenimiento y … Continue reading
Descanso nocturno
Hay personas que viven de noche y durmen de día. Eso no es bueno para el cuerpo ni para la mente. Puede producir graves problemas de insomnio. ‘Si todos durmiéramos por la noche y nos levantáramos de día no habría … Continue reading
La importancia de dormir 8 horas diarias
‘Todos los estudios e investigaciones han demostrado que dormir una media de ocho horas diarias es muy recomendable para mantener una buena salud, pero, ¿qué sucede cuando dedicamos mucho más tiempo a dormir?. El cuerpo necesita descansar después de todo … Continue reading
Dormir bien beneficia la salud cardiovascular
‘Por todos es sabido que dormir bien es primordial para un buen descanso. Siempre se ha recomendado destinar de 7 a 8 horas para dormir, ya que es necesario para un buen funcionamiento del organismo, pero el sueño puede tener … Continue reading
Descanso y salud
¿Salud, dinero o amor? Si apareciese un duende mágico y te concediese un deseo, escoger entre estos tres conceptos……¿qué elegirías? El amor es importante en la vida, hay muchos tipos de amores: de amigos, de familia, de pareja…El dinero no da … Continue reading
Colchones para dormir bien
‘Dormir bien, lograrlo, es uno de los regalos más importantes que podemos hacer a nuestro organismo. Durante el descanso nocturno nuestros agentes moleculares se recuperan y se reinician los sistemas de nuestro cuerpo para poder rendir bien al día siguiente. … Continue reading