Tag Archives: visco
Elegir colchón
A veces en la vida hay que tomar decisiones, algunas són fáciles, otras no tanto. El problema está cuando la cabeza y el corazón van por caminos separados, ¿a quién escuchar? Siempre se dice que a al corazón, pero con … Continue reading
Colchones
Para tener un descanso reparador que repercuta positivamente en nuestra salud es importante elegir el colchón indicado para cada persona. Todos somos distintos y nuestras necesidades también lo son, por ello hay en el mercado una amplia variedad de colchones … Continue reading
Colchones para dormir mejor
Cuando hablamos de descanso estamos hablando de un tercio de nuestra vida, que es el tiempo que deberíamos dedicar a tener un sueño reparador. Hablamos de salud. La base del descanso es el colchón. Debe ser el indicado. Cada persona … Continue reading
Nuevo colchón viscoelástico del grupo Flex.
Nuevo colchón de Dormilón (grupo Flex) que, gracias a su exclusivo bloque viscoelástico, crea un molde perfecto de todo el cuerpo, aliviando los puntos de presión. BENEFICIOS: • Colchón que facilita la circulación sanguínea: las capas superiores del colchón alivian la … Continue reading
Dormir bien y rendimiento físico
El rendimiento físico está directamente relacionado con la calidad del sueño. No podemos substitur una noche de sueño reparador por cafeína o suplementos alimenticios. Hay que descansar adecuadamente todas las noches, sino, ya sea corriendo, haciendo pesas, nadando……nuetras capacidades se verán … Continue reading
Cómo saber si hay que cambiar nuestro equipo de descanso.
A veces no tenemos claro cuándo hay que cambiar nuestro equipo de descanso. Hay unas preguntas básicas que debemos hacernos, según lo que contestemos nuestras dudas quedaran despejadas. “¿Tiene tu equipo más de 8 años? Si No ¿Te levantas con dolores … Continue reading
Insomnio: combatirlo con hipnosis
El insomnio es uno de los males de nuestros días. El estrés, la ansiedad, la crisis, las preocupaciones……..hacen que nuestro descanso no sea el adecuado, repercutiendo negativamente en nuestra salud. Nuestro carácter se vuelve más agrio, la somnolencia diurna nos impide … Continue reading
Dormir bien: alimentos que ayudan
“El insomnio o falta de sueño es un trastorno que afecta cada vez a más personas y los quehaceres diarios, el estrés, la falta de ejercicio, la alimentación y los cambios climáticos pueden ser las principales causas. Según un estudio … Continue reading
Colchón ubicado según Feng Shui
Uno de los puntos claves de la casa, según el Feng Shui, es el dormitorio. Se considera que no hay mejor cura que un buen descanso. La posición de la cama es esencial y debe seguir unos criterios: La cabecera … Continue reading