Cuándo cambiar los colchones.

Según un estudio realizado por la European Bedding Industries Assosiation (EBIA), la mayoría de los españoles deciden cambiar sus colchones luego de brindarnos unos doce años y medio de descanso. Por otro lado los expertos recomiendan cambiar el colchón cada 10 años. En otros países europeos como Holanda y Austria, el colchón se renueva cada ocho o nueve años. En cambio en Argentina, lo hacen cada quince o dieciséis años aproximadamente.

En estas cifras se puede apreciar claramente la importancia que da cada país al descanso. En los países donde no le dan importancia al descanso cambian el colchón cuando se ve alguna rotura o está totalmente desecho.

Sabemos que el colchón no puede ser tomado como un solucionador o remedio mágico, para el daño existente en nuestro cuerpo, pero sí lo tenemos que tener en cuenta como un medio para prevenir, pues si el colchón está en buenas condiciones de uso nos garantizará un buen descanso natural, dada la gran cantidad de horas que permanecemos en una misma posición sobre nuestro colchón.

Pautas para renovar el colchón
Para lograr un buen descanso, debemos asegurarnos de que el colchón no esté cediendo en algún sector. Pues puede estar deteriorado por dentro y no mostrar señas en su exterior. La Asociación Española de la Cama (Asocama) afirma que un colchón le garantiza un buen descanso durante los primeros diez años.

Si dormimos en un colchón que no esté en buenas condiciones de uso, nuestra espalda puede sufrir las consecuencias dificultando un buen descanso.
Tenemos que prestar mucha atención al estado de nuestro colchón, pues porque de eso dependerá la calidad de nuestro descanso.

Además cuanto más deteriorado esté nuestro colchón, más nos costará adaptarnos al nuevo colchón. Pues nuestro cuerpo se fue acostumbrando a una superficie deformada y ahora nos costará acomodarnos en un nuevo colchón uniforme impidiendo el descanso reparador tan anhelado.