¿Porqué no me escuchas?

Soy tu cuerpo

Érase una vez un hombre con un fuerte cuerpo. Trabajaba en el campo, duro trabajo. Sus manos estaban curtidas y era muy corpulento. Se levantaba muy temprano para ir a trabajar y no volvía a casa hasta la puesta de sol. Todos sabemos el esfuerzo que supone la vida del campesino.

Era tan fuerte que creía que podía con todo. A veces casi ni dormia y , si lo hacía, era en un colchón muy antiguo, ya desgastado por el paso de los años.

Su cuerpo se resentía y un día empezó a intentar hablarle. El cuerpo gritaba a su dueño: \'No puedo más, trabajo mucho pero no me dejas descansar\', pero el hombre no le oía. El cuerpo cada vez gritaba más y más, estaba desesperado. \'Estoy agotado, no descanso bien, necesito otro colchón\'. Pero de nada servía, porque el hombre seguía sin oirle y pensando que era tan fuerte que nada podía con él. No cambió nada en su vida.

Como consecuencia de esto, un día empezó a encontrarse mal. El cuerpo ya no le hablaba, estaba demasiado débil de tanto trabajo y tan poco descanso. La salud del hombre empeoraba día a día y él no entendía por qué.

Un día su cuerpo sacó las pocas fuerzas que le quedaban para susurrarle al oido: \'ayúdame, date cuenta de lo que está pasando, de los avisos que te he dado, no puedo más y no soy capaz ya de responder a todos los esfuerzos q me pides, por esto estoy enfermo\'. ESta vez el hombre , totalmente sorprendido, consiguió escucharle. Escuchó cómo su propio cuerpo le hablaba y sabía bien que el cuerpo es muy sabio y nos avisa cuando algo va mal. No entendía cómo no se había dado cuenta antes. Había olvidado esto y abandonado su propio cuerpo, llevándolo así a un estado de agotamiento total.

Ese mismo día se fue a la ciudad. No sabía cómo elegir el colchón, pero sí sabía que ese era el primer paso que debía dar. Fue andando por las calles y vió una tienda donde ponía:\'Especialistas en descanso\'. Entró y pidió ayuda. Explicó su situación y fue asesorado por un buen profesional. Probó los colchones y optó por el modelo Caoba de Flex (muelles más viscoelástica). Firme, pero altamente adaptable (http://wwwblogcolchones.es/?p=334)

Decidió también dormir las horas necesarias, las que su cuerpo le pedía , porque ahora lo escuchaba. Fué le principio de su nueva vida pues, a parte de aprender a escuchar a su propio cuerpo, mejoró su salud, su calidad de vida y aprendió lo más importante que debía saber: LO PRIMORDIAL EN ESTA VIDA ES NUESTRA SALUD. El descanso influye directamente en ella.

Ahora escucha a tu propio cuerpo. Él te indicará cómo se siente. Si no descansas bien, creo que debes invertir en salud.